Cos’è il Functional Training WTA?

Questa nuova disciplina trova applicazioni in ogni ambito del training, dalla ginnastica posturale e riabilitativa alla preparazione atletica,
passando per il comune fitness estetico. Partendo dai principi teorici su cui si basa l’allenamento funzionale verrà trattato l’utilizzo pratico dei principali attrezzi che caratterizzano questo sistema di training, dapprima presi singolarmente e poi combinandoli a circuito tra loro. Adatto a tutti.